Tip

Woman-in-shape - Drachten

Volgende

Selecteer uw provincie

Voor conditieverbetering, voedingsadviezen en afslanken. Bel voor een PROEFLES Voorkom het JOJO effect! Nadat men, na het volgen van een dieet, afgeslankt is, blijkt vaak dat, wanneer men hiermee stopt en weer overstapt naar normale maaltijden, de kwijtgeraakte kilo?s schrikbarend snel weer terug zijn gekomen en vaak zelfs meer dan dat! De oorzaak is het dieet zelf! Hierdoor krijgt het lichaam minder calorieën binnen, past zich hierop aan, (de rustverbranding neemt af) en wordt dus zuiniger. Toch zal deze zuinigheid niet voldoende zijn om de dagelijkse, voor het lichaam nodige energie, te leveren. Daardoor gaat het lichaam naast de koolhydraatvoorraden en de, in het lichaamsvet opgeslagen energie, de spiereiwitten als brandstof gebr